Uleiul esențial de Levănțică sau Lavandă (Lavender specia Lavandula angustifolia, cu frunza îngustă) de la doTerra are un miros floral cu proprietăți calmante și relaxante.  Este cel mai cunoscut ulei esențial din lume. 

Este cunoscut ca fiind Uleiul Comunicării.

Din ce parte a plantei este extras uleiul esențial?

Din tulpini și din vârfurile proaspete și înflorite ale plantei. 

Componenți chimici principali

Acetat de linalil 25-45%
Linalol 20-47%
Ocimene 0,3-10%

Linalol care din punct de vedere chimic este un alcool monoterpenic găsit în compoziția uleiului esențial de Lavandă în procent de 20-47%. Datorită acestui compus uleiul esențial de Lavandă are aromă relaxantă și calmantă. Administrat intern, poate susține funcția sistemului imunitar și sistemului gastrointestinal, calmează sistemul nervos central. Are proprietăți de curățare a suprafețelor.

Aromă: florală, dulce, ierboasă

Actiune asupra: sistemului nervos, pielii

Utilizare indicată

• Aromatică (A): se poate picura în aromadifuzor cu ultrasunete, inhalat direct din sticluță sau picurat în palma și inhalat, formând ca un con din mâini.  Poți  folosi uleiurile esențiale ca pe parfumuri, aplicate pe încheieturi sau pe ceafă, bucurându-te de aroma lor, dar și de beneficiile terapeutice ale acestora.
• Uz topic (T) : se aplica diluat pe piele pe zona dorita (zona afectata, pe zonele de puls, incheieturi).  
• Uz intern (I) : sublingual, pus într-o linguriță de miere sau în capsulă vegetală
• Nediluat (N) : se poate aplica pe piele nediluat

Proprietățile uleiului esențial de Lavandă:

Calmant, liniștitor, analgezic, antidepresiv, anti-inflamator, antimicrobian, antifungic, antioxidant, antiseptic, antiparazitar, cicatrizant, diuretic, antireumatic, antispasmodic, cardiotonic, hipotensiv, mucolitic, sudorific

Cum se folosește?

• Difuzează 3-4 picături noaptea pentru a crea o atmosferă de relaxare
• Aplică pe tâmple sau ceafă pentru a avea o stare de calm
• Inhalează direct din sticluță
• Pentru un somn odihnitor aplică 1-2 picături în palme și masează-ți tălpile, înainte de somn. Poți picura și pe pernă.
• Pentru o baie relaxantă adaugă într-o linguriță de bicarbonat (de preferat fără aluminiu) 1-2 picături de ulei esențial de Lavandă și amestecă cu apa din cadă.

Beneficii principale

• Calmează iritațiile pielii
• Aplicat local, uleiul esențial de Lavandă este folosit frecvent pentru a reduce aspectul imperfecțiunilor pielii
• Reduce stresul, ceea ce ajută mintea pentru a se concentra asupra sarcinilor
• Bun cicatrizant, ajutor în vindecarea arsurilor și rănilor
• Ameliorează durerile, crampele și spasmele musculare
• Echilibreaza tensiunea arterială
• Are efect antimicrobian, antibacterian, antifungic, antihistaminic
• Îmbunătățește capacitatea de concentrare
• Excelent pentru astm, migrene, bronșite, alergii
• După epilare, este grozav combinat cu Tea Tree (Melaleuca) prevenind foliculita
• Îmbunătățește sistemul imunitar
• Echilibrează emoțiile și susține starea de spirit
• Sprijină un somn odihnitor pentru a hrăni și susține funcția creierului
• Reduce sentimentele de stres, anxietate și depresie pentru a reduce mâncatul pe fond emoțional
• Ameliorează disconfortul asociat cu ciclul menstrual

Beneficii emoționale

• Susține comunicarea verbală
• Stimulează funcția cognitivă
• Calmează nesiguranța
• Contracarează teama de a fi văzut, auzit și blocajele de auto-exprimare
• Ameliorează frica, gandurile tensionate
• Susține încrederea în sine
• Eliberează blocajele create din cauza fricii de respingere

Utilizări comune:

Datorită proprietăților versatile ale uleiului esențial de Lavandă, acesta este considerat uleiul obligatoriu pe care să-l ai la îndemână în orice moment.

“Când am combinat diferite uleiuri esențiale datorită beneficiilor lor diferite, m-am uitat în profunzime la chimia fiecăruia și la beneficiile pe care le căutam. Deși Lavanda și Melaleuca conțin ambele alcooli în profilul lor chimic, mirosul și beneficiile lor dominante diferă foarte mult. Având în vedere acest lucru, am ales să folosesc Lavanda pentru proprietățile sale calmante, pentru a finaliza procesul de relaxare în Tehnica AromaTouch și pentru a completa doTERRA Balance®, care este folosit pentru a crea conexiunea inițială între cel ce dăruiește și cel ce primește.” – Dr. Hill

Personal, uleiul esențial de Lavandă mă ajută să am un somn bun și fără treziri, de când mă așez in pat până mă trezesc dimineața. Aplic câteva picături pe tălpi și în maxim câteva minute, sunt pe tărâmul viselor.

Îl mai folosim în caz de febră, lovituri, momente de agitație.

Surse: Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Practice, doTerra Blog, Manual doTerra – Dr. David K. Hill, The essential Oils Hormone Solutions. s.a.m.d.